Хатха йога — Киев
Приглашаем Вас на терапевтическую йогу
— Укрепление мышц
— Облегчение боли
— Увеличение гибкости, подвижности суставов, выносливости
— Нормализация веса, сна. Эмоциональное расслабление
— Консультация по питанию
— Продолжительность занятия 60 минут.
Мягкий, бережный подход к каждому, а консультация бесплатная
Занятия проходят в уютном пространстве. Группа до 5 человек.
Инструктора:
 Александр Ерохин
Инструктор йоги и медитации, консультант систем аюрведы. |
 Елена ЧегринецИнструктор йоги, консультант оздоровительных систем. Образование: Киевский институт физической культуры и спорта, кафедра спортивной медицины, инструктор ЛФК. Опыт в йоге 8 лет. |
Из всех многочисленных сегодня методов восстановления и поддержания здоровья
классическая хатха йога (hatha yoga) является самым древним, простым и эффективным.
Приходите на занятия йоги и почувствуйте все сами!
Время и место занятий
Понедельник, среда и пятница: 14.00 до 15.00.
Инструктора Александр и Елена
Фитнес — центр «GraFit», рядом с метро Левобережная, ул. Митрополита Шептицкого, 10, второй этаж.
Подробнее по залу Левобережная и условиям занятий Отзывы по занятиям
Хатха-йога и йогатерапия в Киеве – это путь к оздоровлению и гармонии через мягкие, но эффективные практики. Наши занятия подходят для всех, кто хочет улучшить самочувствие, восстановиться после травм, избавиться от стресса и хронической боли. Йогатерапия помогает укрепить мышцы, улучшить подвижность суставов, нормализовать осанку и дыхание. Практики хатха-йоги способствуют расслаблению, внутреннему балансу и восстановлению жизненной энергии. Индивидуальный подход и небольшие группы обеспечивают комфортное обучение под руководством опытных инструкторов. Присоединяйтесь к занятиям в Киеве и почувствуйте силу йоги в своем теле и сознании!
Все вопросы можно задать указанным ниже телефонам либо Viber, Telegram, WhatsApp
