Хатха йога — Киев
Приглашаем Вас на терапевтическую йогу
— Укрепление мышц
— Облегчение боли
— Увеличение гибкости, подвижности суставов, выносливости
— Нормализация веса, сна. Эмоциональное расслабление
— Консультация по питанию
— Продолжительность занятия 60 минут.
Мягкий, бережный подход к каждому, а консультация бесплатная
Занятия проходят в уютном пространстве. Группа до 5 человек.
Інструктора:
 Олександр Єрохін
Інструктор йоги та медитації, консультант систем аюрведи. |
 Олена ЧегринецьІнструктор йоги, консультант оздоровчих систем. Освіта: Київський інститут фізичної культури та спорту, кафедра спортивної медицини, інструктор ЛФК. Досвід у йозі 8 років. |
Из всех многочисленных сегодня методов восстановления и поддержания здоровья
классическая хатха йога (hatha yoga) является самым древним, простым и эффективным.
Приходьте на заняття йоги та відчуйте всі самі!
Час та місце занять
Понедельник, среда и пятница: 14.00 до 15.00.
Інструктора Олександр та Олена
Фітнес - центр «GraFit», поряд з метро Лівобережна, вул. Митрополита Шептицького, 10, другий поверх.
Детальніше по залі Лівобережна та умовам занять Відгуки щодо занять
Хатха-йога и йогатерапия в Киеве – это путь к оздоровлению и гармонии через мягкие, но эффективные практики. Наши занятия подходят для всех, кто хочет улучшить самочувствие, восстановиться после травм, избавиться от стресса и хронической боли. Йогатерапия помогает укрепить мышцы, улучшить подвижность суставов, нормализовать осанку и дыхание. Практики хатха-йоги способствуют расслаблению, внутреннему балансу и восстановлению жизненной энергии. Индивидуальный подход и небольшие группы обеспечивают комфортное обучение под руководством опытных инструкторов. Присоединяйтесь к занятиям в Киеве и почувствуйте силу йоги в своем теле и сознании!
Все вопросы можно задать указанным ниже телефонам либо Viber, Telegram, WhatsApp
