{"id":517,"date":"2016-09-15T10:31:13","date_gmt":"2016-09-15T10:31:13","guid":{"rendered":"https:\/\/yogakiev.site\/?page_id=517"},"modified":"2025-12-13T19:52:54","modified_gmt":"2025-12-13T19:52:54","slug":"glavnaya-2-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/yogakiev.site\/uk\/","title":{"rendered":"\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0443 \u041a\u0438\u0454\u0432\u0456"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/yogakiev.site\/uk\/glavnaya-2-2\/yoga_practika-26-3\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-2889 size-full\" title=\"\u0419\u043e\u0433\u0430 yoga\" src=\"https:\/\/yogakiev.site\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/yoga_practika-26.webp\" alt=\"\u0419\u043e\u0433\u0430 yoga\" width=\"268\" height=\"325\" srcset=\"https:\/\/yogakiev.site\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/yoga_practika-26.webp 268w, https:\/\/yogakiev.site\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/yoga_practika-26-247x300.webp 247w, https:\/\/yogakiev.site\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/yoga_practika-26-10x12.webp 10w, https:\/\/yogakiev.site\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/yoga_practika-26-120x146.webp 120w, https:\/\/yogakiev.site\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/yoga_practika-26-41x50.webp 41w, https:\/\/yogakiev.site\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/yoga_practika-26-62x75.webp 62w\" sizes=\"auto, (max-width: 268px) 100vw, 268px\" \/><\/a><strong>\u0419\u043e\u0433\u0430 - \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430, \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u0430 \u0456 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u044f \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0446\u0456\u0454\u0457 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u043b\u0438 \u0457\u0457 \u043d\u0430\u0439\u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0456\u0448\u043e\u044e \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u043e\u044e \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0449\u0435 \u0432 \u043c\u0438\u043d\u0443\u043b\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u043e\u043b\u0456\u0442\u0442\u0456, \u0456 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0439\u043e\u0433\u043e\u044e \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0437\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0454 \u0437 \u0440\u043e\u043a\u0443 \u0432 \u0440\u0456\u043a!<\/strong><\/p>\n<p>\u0416\u0438\u0442\u0442\u044f \u0443 \u043c\u0435\u0433\u0430\u043f\u043e\u043b\u0456\u0441\u0456 \u0434\u0438\u043a\u0442\u0443\u0454 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430. \u041a\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0441\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u0445\u043e\u0447\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435, \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u044e \u0456 \u0449\u0430\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u044e.<\/p>\n<p>\u0429\u043e \u043d\u0430\u043c \u0434\u0430\u0454 \u0439\u043e\u0433\u0430? \u041d\u0430\u0441\u0430\u043c\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0446\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#039;\u044f. \u0429\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u044e \u043d\u0430\u043f\u043e\u0432\u043d\u044e\u044e\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0454\u044e, \u043d\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0443 \u0442\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0456\u0447\u043d\u0443 \u0441\u0438\u043b\u0443, \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u044e\u0447\u0438 \u0446\u0456\u043b\u0435\u0441\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0443 \u0442\u0430 \u0447\u0430\u0440\u0456\u0432\u043d\u0443 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0441\u0442\u0456\u0441\u0442\u044c. \u0419\u043e\u0433\u0430 \u2014 \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0430\u043d\u0430\u0446\u0435\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0443\u0441\u0456\u0445 \u0431\u0456\u0434 \u0442\u0430 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431, \u0446\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0430\u043c\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0437\u0430\u0441\u0456\u0431 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0435\u0430\u043b\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#039;\u044f.<\/p>\n<h3><strong>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0439\u043e\u0433\u0430 \u0442\u0430\u043a \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0430 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f?<\/strong><\/h3>\n<p>\u041c\u044b \u0436\u0438\u0432\u0435\u043c \u0432 \u0432\u0435\u043a \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u043a. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0441 \u0445\u043e\u0442\u044f\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u0443\u0448\u0435\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0438 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u0435, \u0432\u043e\u0441\u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0434\u0443\u0445 \u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0432\u044b\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0443.<\/p>\n<p>\u042f\u043a \u0441\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0436\u0443\u0454 \u0421\u0432\u0430\u043c\u0456 \u0428\u0438\u0432\u0430\u043d\u0430\u043d\u0434\u0430, \u043e\u0434\u0438\u043d \u0456\u0437 \u043d\u0430\u0439\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u0456\u0448\u0438\u0445 \u043c\u0430\u0439\u0441\u0442\u0440\u0456\u0432, \u043a\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u043c\u0430\u0454 \u043d\u0435\u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0435\u043d\u0456 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456, \u043f\u0440\u043e \u044f\u043a\u0456 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043f\u0456\u0434\u043e\u0437\u0440\u044e\u0454. \u0421\u0430\u043c\u0435 \u0439\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0440\u043e\u0437\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0456 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0449\u0435 \u0441\u043f\u0438\u0442\u044c \u0443 \u0433\u043b\u0438\u0431\u0438\u043d\u0430\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0456\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<p>\u0421\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456 \u0443 \u041a\u0438\u0454\u0432\u0456 \u0456\u0441\u043d\u0443\u0454 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043c\u0456\u0441\u0446\u044c \u0442\u0430 \u0433\u0440\u0443\u043f \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0439\u043e\u0433\u0438, \u043d\u0430\u0439\u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u043c\u0430\u043d\u0456\u0442\u043d\u0456\u0448\u0438\u0445 \u0448\u043a\u0456\u043b \u0442\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u043a\u0456\u0432. \u0404 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0438\u0445 \u044f\u043a \u0448\u043a\u043e\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u043a\u0456\u0432\u0446\u0456\u0432 \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u0443, \u0442\u0430\u043a \u0456 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0436\u0435 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0432\u0456\u0434 \u0443 \u0439\u043e\u0437\u0456. \u0419\u043e\u0437\u0456 \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0447\u0456 \u0437 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u043c \u0440\u0456\u0432\u043d\u0435\u043c \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0430 \u0442\u0435\u043e\u0440\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0437\u043d\u0430\u043d\u044c. \u0421\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0457 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0456\u0439 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0456 \u0434\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e \u043e\u0440\u0456\u0454\u043d\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0456 \u0437\u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u0456\u0442\u0438, \u044f\u043a\u0443 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0443 \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0456 \u043a\u0443\u0434\u0438 \u0439\u0442\u0438.<\/p>\n<h3><strong>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441 \u043d\u0430\u043c\u0438?<\/strong><\/h3>\n<p>\u041c\u044b \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0412\u0430\u043c \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043e \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f\u0445 \u043e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0441\u0430\u043c\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0439\u043e\u0433\u0438. \u041c\u0438 \u0441\u0443\u0432\u043e\u0440\u043e \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454\u043c\u043e\u0441\u044f \u0432\u0441\u0456\u0445 \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0438 \u0425\u0430\u0442\u0445\u0430-\u0439\u043e\u0433\u0438 \u0443 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0456, \u044f\u043a\u043e\u044e \u0432\u043e\u043d\u0430 \u0431\u0443\u043b\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e, \u0456 \u044f\u043a \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u044c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0432\u0436\u0435 \u0443 \u0425\u0425 \u0441\u0442\u043e\u043b\u0456\u0442\u0442\u0456 \u0448\u0430\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u043c \u0412\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c \u041a\u0440\u0456\u0448\u043d\u0430\u043c\u0430\u0447\u0430\u0440\u0456\u0454\u044e. \u0423\u0441\u0456 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0456 \u0434\u043e \u0439\u043e\u0433\u0438 \u043f\u0456\u0437\u043d\u0456\u0448\u0435 \u2014 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0443\u0447\u043d\u0456 \u0442\u0430 \u0457\u0445\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u043b\u0438 \u0432 \u0404\u0432\u0440\u043e\u043f\u0456 \u0442\u0430 \u0410\u043c\u0435\u0440\u0438\u0446\u0456, \u00ab\u043d\u043e\u0432\u0456 \u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u00bb \u0456 \u00ab\u043d\u043e\u0432\u0456 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0438\u00bb \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0437\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u0419\u043e\u0433\u0430, \u044f\u043a \u0456 \u0432 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0456\u0439 \u0456\u043d\u0448\u0456\u0439 \u0434\u0456\u044f\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u043c\u0430\u0454 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432. \u041f\u043e-\u043f\u0435\u0440\u0448\u0435, \u0446\u0435 \u043b\u0456\u043d\u0438\u0432\u0456 \u0442\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u0456 \u043b\u044e\u0434\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043a\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043f\u0430\u0441\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c \u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0434\u043e \u0439\u043e\u0433\u0438. \u041f\u043e-\u0434\u0440\u0443\u0433\u0435, \u0446\u0435 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u043b\u044e\u0434\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0443 \u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u044e \u043f\u0440\u043e \u0439\u043e\u0433\u0443 \u0456 \u043d\u0456\u0447\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u044e\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e \u043d\u0435\u0457. \u041d\u0443 \u0456 \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e, \u0446\u0435 \u0434\u0435\u044f\u043a\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0441\u043c\u0435\u043d\u0438 \u2014 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u0438 \u0456 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0456-\u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0431\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0443 \u0439\u043e\u0437\u0456 \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0442\u0430, \u0456 \u0434\u0443\u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0433\u0440\u043e\u0448\u0456, \u043d\u0456\u0436 \u043f\u0440\u043e \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443 \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c.<\/p>\n<p>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0430 \u043c\u0456\u0441\u0456\u044f \u2014 \u0434\u0430\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0443\u0447\u043d\u044e, \u0449\u043e \u043f\u0440\u0438\u0439\u0448\u043e\u0432 \u0434\u043e \u043d\u0430\u0441, \u0434\u0456\u0437\u043d\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0456 \u043e\u0441\u044f\u0433\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u0438\u0439 \u0448\u043b\u044f\u0445 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0442\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0432\u0434\u043e\u0441\u043a\u043e\u043d\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f. \u0422\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0441\u0456 \u0430\u0441\u0430\u043d\u0438 \u0442\u0430 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0456\u043a\u0438 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0456\u0434 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u0443 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0443, \u0457\u0457 \u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0456\u044e \u0442\u0430 \u043c\u043e\u0442\u043e\u0440\u0438\u043a\u0443, \u0432\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0438, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438 \u0442\u0430 \u0441\u0445\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456.<\/p>\n<p>\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u044e \u0443 \u041a\u0438\u0454\u0432\u0456 \u2014 \u0412\u0430\u0448 \u0448\u043b\u044f\u0445 \u0434\u043e \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0443\u0441\u043f\u0456\u0445\u0443! \u041c\u0438 \u0447\u0435\u043a\u0430\u0454\u043c\u043e \u0412\u0430\u0441 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0442\u044f\u0445, \u0456 \u043c\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u043e\u0441\u044f\u0433\u0430\u0442\u0438\u043c\u0435\u043c\u043e \u043d\u043e\u0432\u0456 \u0432\u0435\u0440\u0448\u0438\u043d\u0438 \u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456, \u044f\u043a\u0456 \u043d\u0430\u0434\u0430\u0454 \u043d\u0430\u043c \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0419\u043e\u0433\u0430 &#8212; \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430, \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u044f\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0438 \u0435\u0451 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0435\u0449\u0435 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u043e\u043c \u0432\u0435\u043a\u0435, \u0438 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0439\u043e\u0433\u043e\u0439 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442<span class=\"excerpt-hellip\"> [\u2026]<\/span><\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-517","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.8.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0432 \u041a\u0438\u0435\u0432\u0435 - Yoga Kiev<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u0419\u043e\u0433\u0430 \u041a\u0438\u0435\u0432 \u2013 \u0432\u0430\u0448 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f. \u041c\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435\u0439: \u0445\u0430\u0442\u0445\u0430, \u043a\u0443\u043d\u0434\u0430\u043b\u0438\u043d\u0438, \u0439\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445, \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438. \u041e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u044c \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0438 \u0443\u043c\u0430. \u0423\u044e\u0442\u043d\u0430\u044f \u0430\u0442\u043c\u043e\u0441\u0444\u0435\u0440\u0430, \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043b\u044b \u0438 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440-\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u044b, \u0440\u0435\u0442\u0440\u0438\u0442\u044b \u0438 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f. \u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0433\u0438\u0431\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0441\u043d\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0441 \u043d\u0430\u043c\u0438! \u041f\u0440\u0438\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443 \u0435\u0434\u0438\u043d\u043e\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u043e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u0439\u043e\u0433\u0443 \u0432 \u043d\u043e\u0432\u043e\u043c \u0441\u0432\u0435\u0442\u0435. \u0419\u043e\u0433\u0430 \u041a\u0438\u0435\u0432 \u2013 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e, \u0433\u0434\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0430\u0448\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0417\u0430\u043f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0443\u0436\u0435 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/yogakiev.site\/uk\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"uk_UA\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0432 \u041a\u0438\u0435\u0432\u0435 - Yoga Kiev\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0419\u043e\u0433\u0430 \u041a\u0438\u0435\u0432 \u2013 \u0432\u0430\u0448 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f. \u041c\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435\u0439: \u0445\u0430\u0442\u0445\u0430, \u043a\u0443\u043d\u0434\u0430\u043b\u0438\u043d\u0438, \u0439\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445, \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438. \u041e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u044c \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0438 \u0443\u043c\u0430. \u0423\u044e\u0442\u043d\u0430\u044f \u0430\u0442\u043c\u043e\u0441\u0444\u0435\u0440\u0430, \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043b\u044b \u0438 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440-\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u044b, \u0440\u0435\u0442\u0440\u0438\u0442\u044b \u0438 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f. \u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0433\u0438\u0431\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0441\u043d\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0441 \u043d\u0430\u043c\u0438! \u041f\u0440\u0438\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443 \u0435\u0434\u0438\u043d\u043e\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u043e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u0439\u043e\u0433\u0443 \u0432 \u043d\u043e\u0432\u043e\u043c \u0441\u0432\u0435\u0442\u0435. \u0419\u043e\u0433\u0430 \u041a\u0438\u0435\u0432 \u2013 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e, \u0433\u0434\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0430\u0448\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0417\u0430\u043f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0443\u0436\u0435 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/yogakiev.site\/uk\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Yoga Kiev\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/YogainKiev\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-12-13T19:52:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/yogakiev.site\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/yoga_practika-26.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"268\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"325\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/yogakiev.site\/\",\"url\":\"https:\/\/yogakiev.site\/\",\"name\":\"\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0432 \u041a\u0438\u0435\u0432\u0435 - Yoga Kiev\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/yogakiev.site\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/yogakiev.site\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/yogakiev.site\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/yogakiev.site\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/yoga_practika-26.webp\",\"datePublished\":\"2016-09-15T10:31:13+00:00\",\"dateModified\":\"2025-12-13T19:52:54+00:00\",\"description\":\"\u0419\u043e\u0433\u0430 \u041a\u0438\u0435\u0432 \u2013 \u0432\u0430\u0448 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f. \u041c\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435\u0439: \u0445\u0430\u0442\u0445\u0430, \u043a\u0443\u043d\u0434\u0430\u043b\u0438\u043d\u0438, \u0439\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445, \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438. \u041e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u044c \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0438 \u0443\u043c\u0430. \u0423\u044e\u0442\u043d\u0430\u044f \u0430\u0442\u043c\u043e\u0441\u0444\u0435\u0440\u0430, \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043b\u044b \u0438 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440-\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u044b, \u0440\u0435\u0442\u0440\u0438\u0442\u044b \u0438 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f. \u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0433\u0438\u0431\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0441\u043d\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0441 \u043d\u0430\u043c\u0438! \u041f\u0440\u0438\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443 \u0435\u0434\u0438\u043d\u043e\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u043e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u0439\u043e\u0433\u0443 \u0432 \u043d\u043e\u0432\u043e\u043c \u0441\u0432\u0435\u0442\u0435. \u0419\u043e\u0433\u0430 \u041a\u0438\u0435\u0432 \u2013 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e, \u0433\u0434\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0430\u0448\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0417\u0430\u043f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0443\u0436\u0435 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/yogakiev.site\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"uk\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/yogakiev.site\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\/\/yogakiev.site\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/yogakiev.site\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/yoga_practika-26.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/yogakiev.site\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/yoga_practika-26.webp\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/yogakiev.site\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\/\/yogakiev.site\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0432 \u041a\u0438\u0435\u0432\u0435\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/yogakiev.site\/#website\",\"url\":\"https:\/\/yogakiev.site\/\",\"name\":\"Yoga Kiev\",\"description\":\"\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0432 \u041a\u0438\u0435\u0432\u0435\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/yogakiev.site\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/yogakiev.site\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"uk\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/yogakiev.site\/#organization\",\"name\":\"Yoga Kiev\",\"url\":\"https:\/\/yogakiev.site\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"uk\",\"@id\":\"https:\/\/yogakiev.site\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/yogakiev.site\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Namaste-Q200.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/yogakiev.site\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Namaste-Q200.png\",\"width\":200,\"height\":200,\"caption\":\"Yoga Kiev\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/yogakiev.site\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/YogainKiev\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0432 \u041a\u0438\u0435\u0432\u0435 - Yoga Kiev","description":"\u0419\u043e\u0433\u0430 \u041a\u0438\u0435\u0432 \u2013 \u0432\u0430\u0448 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f. \u041c\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435\u0439: \u0445\u0430\u0442\u0445\u0430, \u043a\u0443\u043d\u0434\u0430\u043b\u0438\u043d\u0438, \u0439\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445, \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438. \u041e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u044c \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0438 \u0443\u043c\u0430. \u0423\u044e\u0442\u043d\u0430\u044f \u0430\u0442\u043c\u043e\u0441\u0444\u0435\u0440\u0430, \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043b\u044b \u0438 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440-\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u044b, \u0440\u0435\u0442\u0440\u0438\u0442\u044b \u0438 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f. \u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0433\u0438\u0431\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0441\u043d\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0441 \u043d\u0430\u043c\u0438! \u041f\u0440\u0438\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443 \u0435\u0434\u0438\u043d\u043e\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u043e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u0439\u043e\u0433\u0443 \u0432 \u043d\u043e\u0432\u043e\u043c \u0441\u0432\u0435\u0442\u0435. \u0419\u043e\u0433\u0430 \u041a\u0438\u0435\u0432 \u2013 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e, \u0433\u0434\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0430\u0448\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0417\u0430\u043f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0443\u0436\u0435 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/yogakiev.site\/uk\/","og_locale":"uk_UA","og_type":"article","og_title":"\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0432 \u041a\u0438\u0435\u0432\u0435 - Yoga Kiev","og_description":"\u0419\u043e\u0433\u0430 \u041a\u0438\u0435\u0432 \u2013 \u0432\u0430\u0448 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f. \u041c\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435\u0439: \u0445\u0430\u0442\u0445\u0430, \u043a\u0443\u043d\u0434\u0430\u043b\u0438\u043d\u0438, \u0439\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445, \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438. \u041e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u044c \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0438 \u0443\u043c\u0430. \u0423\u044e\u0442\u043d\u0430\u044f \u0430\u0442\u043c\u043e\u0441\u0444\u0435\u0440\u0430, \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043b\u044b \u0438 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440-\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u044b, \u0440\u0435\u0442\u0440\u0438\u0442\u044b \u0438 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f. \u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0433\u0438\u0431\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0441\u043d\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0441 \u043d\u0430\u043c\u0438! \u041f\u0440\u0438\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443 \u0435\u0434\u0438\u043d\u043e\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u043e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u0439\u043e\u0433\u0443 \u0432 \u043d\u043e\u0432\u043e\u043c \u0441\u0432\u0435\u0442\u0435. \u0419\u043e\u0433\u0430 \u041a\u0438\u0435\u0432 \u2013 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e, \u0433\u0434\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0430\u0448\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0417\u0430\u043f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0443\u0436\u0435 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f!","og_url":"https:\/\/yogakiev.site\/uk\/","og_site_name":"Yoga Kiev","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/YogainKiev","article_modified_time":"2025-12-13T19:52:54+00:00","og_image":[{"width":268,"height":325,"url":"https:\/\/yogakiev.site\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/yoga_practika-26.webp","type":"image\/webp"}],"twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/yogakiev.site\/","url":"https:\/\/yogakiev.site\/","name":"\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0432 \u041a\u0438\u0435\u0432\u0435 - Yoga Kiev","isPartOf":{"@id":"https:\/\/yogakiev.site\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/yogakiev.site\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/yogakiev.site\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/yogakiev.site\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/yoga_practika-26.webp","datePublished":"2016-09-15T10:31:13+00:00","dateModified":"2025-12-13T19:52:54+00:00","description":"\u0419\u043e\u0433\u0430 \u041a\u0438\u0435\u0432 \u2013 \u0432\u0430\u0448 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f. \u041c\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435\u0439: \u0445\u0430\u0442\u0445\u0430, \u043a\u0443\u043d\u0434\u0430\u043b\u0438\u043d\u0438, \u0439\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445, \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438. \u041e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u044c \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0438 \u0443\u043c\u0430. \u0423\u044e\u0442\u043d\u0430\u044f \u0430\u0442\u043c\u043e\u0441\u0444\u0435\u0440\u0430, \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043b\u044b \u0438 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440-\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u044b, \u0440\u0435\u0442\u0440\u0438\u0442\u044b \u0438 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f. \u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0433\u0438\u0431\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0441\u043d\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0441 \u043d\u0430\u043c\u0438! \u041f\u0440\u0438\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443 \u0435\u0434\u0438\u043d\u043e\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u043e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u0439\u043e\u0433\u0443 \u0432 \u043d\u043e\u0432\u043e\u043c \u0441\u0432\u0435\u0442\u0435. \u0419\u043e\u0433\u0430 \u041a\u0438\u0435\u0432 \u2013 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e, \u0433\u0434\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0430\u0448\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0417\u0430\u043f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0443\u0436\u0435 \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/yogakiev.site\/#breadcrumb"},"inLanguage":"uk","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/yogakiev.site\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/yogakiev.site\/#primaryimage","url":"https:\/\/yogakiev.site\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/yoga_practika-26.webp","contentUrl":"https:\/\/yogakiev.site\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/yoga_practika-26.webp"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/yogakiev.site\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/yogakiev.site\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u0432 \u041a\u0438\u0435\u0432\u0435"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/yogakiev.site\/#website","url":"https:\/\/yogakiev.site\/","name":"Yoga Kiev","description":"\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0432 \u041a\u0438\u0435\u0432\u0435","publisher":{"@id":"https:\/\/yogakiev.site\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/yogakiev.site\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"uk"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/yogakiev.site\/#organization","name":"Yoga Kiev","url":"https:\/\/yogakiev.site\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"uk","@id":"https:\/\/yogakiev.site\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/yogakiev.site\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Namaste-Q200.png","contentUrl":"https:\/\/yogakiev.site\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Namaste-Q200.png","width":200,"height":200,"caption":"Yoga Kiev"},"image":{"@id":"https:\/\/yogakiev.site\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/YogainKiev"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yogakiev.site\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/517","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/yogakiev.site\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/yogakiev.site\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogakiev.site\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yogakiev.site\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=517"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/yogakiev.site\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/517\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2890,"href":"https:\/\/yogakiev.site\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/517\/revisions\/2890"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yogakiev.site\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=517"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}